Ressourcen für Unterstützung und Heilung
Für Kinder und Jugendliche, die traumatische Erfahrungen, gerade im Kontext von Gewalterfahrungen erleben/erlebt haben, sind Online-Ressourcen eine wichtige Unterstützung, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten, wenn sie sie benötigen. Hier sind einige Links zu verschiedenen Online-Ressourcen, die speziell für Traumaüberlebende entwickelt wurden:
- Hotlines und Telefonhilfe:
- Telefonseelsorge: Die Telefonseelsorge bietet kostenlose und anonyme Beratung rund um die Uhr. Traumaüberlebende können hier Unterstützung durch geschulte Berater erhalten.
- Nummer gegen Kummer: Diese Hotline ist speziell für Kinder und Jugendliche gedacht, die in schwierigen Situationen Hilfe suchen. Hier stehen erfahrene Berater zur Verfügung, um bei traumatischen Erfahrungen zu unterstützen.
- Selbsthilfegruppen und Foren:
- PTBS-Selbsthilfeforum: Das Forum hat klare Regeln, die zum Schutz aller angemeldeten Personen dienen. Im Forum ist ein gegenseitiger Austausch für Betroffene mit Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Ängsten und Depressionen und damit der gegenseitigen Hilfe möglich. Das Forum kann eine Psychotherapie, oder eine andere ärztliche Versorgung nicht ersetzen. Eine Anmeldung ist ab dem 18. Lebensjahr möglich.
- Reddit-Community r/CPTSD: Auf Reddit gibt es verschiedene Communitys, die sich mit Trauma und PTSD befassen. Die Community r/CPTSD bietet einen Raum für den Austausch und die Unterstützung von Betroffenen.
Anonyme Hilfe und Unterstützung: Online-Ressourcen für Kinder und Jugendliche nach traumatischen Erfahrungen
Diese Online-Ressourcen bieten Kindern oder Jugendlichen, die unter den Folgen von traumatischen Erfahrungen leiden, die Möglichkeit, anonym Hilfe zu suchen, sich mit anderen auszutauschen und Unterstützung zu finden. Es ist wichtig zu betonen, dass professionelle Hilfe durch Therapeut:innen und geschulte (Sozial-)Pädagog:innen/ Sozialarbeiter:innen unerlässlich ist, aber diese Online-Ressourcen können eine wertvolle Ergänzung zu persönlicher Unterstützung sein.